Wat doet een haptotherapeut?
Haptotherapie is een behandelwijze die voortkomt uit de filosofie van de haptonomie. Het kan worden gezien als een wetenschap die de verschijnselen van menselijke interactie bestudeert en beschrijft. De kern van haptotherapie bestaat eruit de cliënt zich (opnieuw) bewust te laten worden van zijn natuurlijke vermogen zich te richten op en open te stellen voor bevestigende interactie. Het belangrijkste doel is het stimuleren en herstellen van gevoelens van eigenheid en echtheid.
Binnen de haptotherapie wordt niet zomaar een tweedeling gemaakt tussen lichaam en geest: beide vormen samen één geheel en zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Pas wanneer iemand zowel het lichamelijke als het psychische deel in zichzelf erkent, kan echte ontwikkeling plaatsvinden. Haptotherapie erkent bovendien dat persoonlijke groei alleen mogelijk is als iemand zowel een “bevestiging van rationeel bestaan” (het besef dat je er mag zijn) als “affectieve bevestiging” (de erkenning dat je waardig bent zoals je bent) ontvangt. Op basis van deze behoefte kenmerkt haptotherapie zich door de bereidheid van de therapeut om daadwerkelijk contact te maken met de cliënt, zodat diens persoonlijke groei gestimuleerd wordt. Dit vraagt van de therapeut niet alleen vakkennis en inzicht, maar ook een mix van gevoel en verstand, met als doel de balans te helpen vinden tussen veiligheid, vertrouwen en eigenheid. Zo krijgt de cliënt de kans zich op zijn gemak te voelen met zijn sterke én zwakke kanten in relatie tot zijn leefomgeving. Essentieel daarbij is de wederkerigheid in de interactie: haptotherapeutische vaardigheden kunnen alleen worden toegepast als de therapeut niet onverschillig blijft, maar zich verbonden toont met de cliënt.
Door de directe verbinding die de therapeut aanreikt, leert de cliënt herkennen in welke situaties hij zich terughoudt of ongemak ervaart. Vaak blijkt dat dit komt doordat iemands waarden en overtuigingen niet in lijn zijn met het leven dat hij leidt. Met steun van de therapeut leert de cliënt deze vaak verborgen gevoelens en emoties te accepteren en te verwerken. Dat leidt tot meer zelfvertrouwen en een groter gevoel van vrijheid om eigen keuzes te maken en die daadwerkelijk uit te voeren. Haptotherapie helpt niet alleen open te staan voor contact, maar ook het besef te ontwikkelen dat het soms oké is om afstand te bewaren, met als overkoepelend doel dat de cliënt zich comfortabel voelt bij “zijnzelfwording”.
Resultaten van dit proces van bewustwording tijdens de therapiesessies kunnen zijn dat iemand:
- Beter aanvoelt en ervaart wanneer hij te veel of juist te weinig tegelijk doet, en hoe dit op hem inwerkt;
- Op een prettige manier emoties laat beïnvloeden door de omgeving en leert daar constructief mee om te gaan;
- Moeilijke of pijnlijke situaties gemakkelijker accepteert;
- Levenskeuzes baseert op de fundamentele samenhang tussen voelen (lichaam) en denken (geest).
Daardoor kunnen lichamelijke of psychische klachten verminderen, veranderen of zelfs helemaal verdwijnen.